O mne
Evidence based, osobný prístup.
Spájam výživu podloženú vedou s ľudským prístupom — pretože cieľom nie sú len stravovaním podmienené výsledky, ale život, v ktorom je jedlo radosťou.
- Bez prísnych jedálničkov a zakázaných potravín — spoločne budujeme udržateľné návyky
- Odborné sprevádzanie vašim tempom, podľa vašich potrieb
- Kompletne online — pripojte sa odkiaľkoľvek, bez dochádzky
- Individuálny prístup — zohľadňujem vaše zdravie, životný štýl, minulosť aj ciele
Ako pracujem
Čo očakávať
Váš príbeh
Naše stretnutie začína pochopením Vašich jedinečných potrieb a očakávaní.
Individuálne prispôsobený postup
Staviame na vašich rutinách, preferenciách a zdravotných cieľoch — prispôsobujeme odporúčania založené na dôkazoch vášmu životu, nie naopak.
Bez hodnotenia
Bezpečný priestor, kde môžete byť sami sebou a hovoriť úprimne o jedle. Bez zahanbenia, bez tlaku.
Komu pomáham
Ste na správnom mieste, ak…
Čo hovoria klienti
" Nutričná špecialistka mi bola veľkou oporou a veľmi trpezlivo mi vysvetľovala jednotlivé veci, hoc niektoré bolo potrebné opakovať aj viackrát kým sa dostali viac pod kožu. Skúšala trpezlivo so mnou viacero spôsobov a pomôcok, ktoré by ma prijmeli najesť sa. Počas zlých chvíľ mi bola oporou aj cez whatsapp, kde vedela ponúknuť upokojivé slová a pocit bezpečia zo stravy.
Január 2026" Katka - tak krehko pôsobiace žieňa, o to viac ma však ohromilo aká je úžasná a "nadupaná" vedomosťami o výžive. Dookola trpezlivo a citlivo dcére vysvetľovala niektoré veci na x-krát, kedykoľvek to potrebovala. Ďakujeme, že ste nás previedli kritickou fázou objavovania - čo PPP znamená a ako to zmení naše životy, ako aj fázou liečby, kedy sme sa naučili, ako fungovať a ako kráčať ďalej po ceste k uzdraveniu.
December 2025" Nutričná poradkyňa (Katka) - veľmi vzdelaná v oblasti jedla, netlačila na mňa keď som niečo nedokázala zjesť, chápala moje alergie a aj celkový postoj k jedlu.
Marec 2025" Bolo to úplne super, dozvedela som sa veľmi veľa a páčil sa mi prístup, že sa snažila prispôsobiť všetko presne na mňa. Pomáhala mi veľmi v prekonaní najhorších chvíľ. V priebehu niekoľkých mesiacoch som spravila taký pokrok aký som ani nečakala.
Február 2025